au mau jadi muadzin:
- jangan merokok (utk nafas panjang)
- kurangi kebiasaan minum kopi, teh, minum air tawar aja (utk pita suara)
- berenang seminggu sekali (utk nafas panjang)
- latihan bernafas dengan dada, jangan dengan perut seperti biasanya (utk nafas panjang)
- gosok gigi dengan benar sampai ke dalam rongga luar tenggorokan, seperti yang dilakukan Nabi saw sambil mengeluarkan suara akh akh (utk nafas panjang & pita suara)
- jangan merokok (utk nafas panjang)
- kurangi kebiasaan minum kopi, teh, minum air tawar aja (utk pita suara)
- berenang seminggu sekali (utk nafas panjang)
- latihan bernafas dengan dada, jangan dengan perut seperti biasanya (utk nafas panjang)
- gosok gigi dengan benar sampai ke dalam rongga luar tenggorokan, seperti yang dilakukan Nabi saw sambil mengeluarkan suara akh akh (utk nafas panjang & pita suara)
sunrise · 2 tahun yang lalu
2
0
jos
